よくあるご質問

はじめは少し空腹を感じる方もいらっしゃいますが、鍼で自律神経と内臓の働きを整えることで、「空腹感が穏やかになった」と感じる方が多いです。
また、初日〜2日目が一番感じやすいため、その時期をサポートするLINEのやりとりも行っております。無理なく乗り越えられるよう、しっかりフォローします。

asmottoで使用する鍼は、髪の毛ほどの極細の鍼です。ほとんど痛みを感じない方が大半ですが、不安な方には「まず1本だけ試す」ことも可能です。
安心して受けられるよう丁寧にご説明しますので、初めての方もご安心ください。

asmottoの断食は、3日間の水断食に鍼とLINEサポートを組み合わせた、安全性の高いプログラムです。
断食の目的は“内臓の休息”ですので、無理な空腹を我慢することを目的としていません。必要に応じて「一時中止」「ゆるめる選択肢」もご用意しています。

鍼と断食を組み合わせることで、胃の大きさや食欲の乱れが整うため、「食欲が自然と落ち着いた」という方がほとんどです。
また、終了後の回復食のステップを丁寧にご案内するので、リバウンドを防ぐだけでなく、「自分の体との付き合い方」が変わる方が多いです。

できれば3日間連続で受けていただくのが理想ですが、お仕事やご家庭の都合がある場合は「1日目＋3日目だけ」なども可能です。
施術と断食の組み合わせが重要なので、あなたの生活に合った形でサポートいたします。

はい。1回でも「お腹が軽くなった」「深く眠れた」「お通じが良くなった」など、変化を感じる方も多いです。
ただし本質的な改善には、継続的なケアがおすすめです。まずは初回でご自身の体との相性を体感してみてください。